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Die Angst, wirklich gesehen zu werden – und warum sie nicht das eigentliche Thema ist

Blickkontakt schafft Nähe – und macht sichtbar.
Doch was, wenn wir gar nicht alles zeigen wollen?

In dieser Folge geht es um eine intensive Innenwelt, um Zurückweisung, um Kontrolle –
und um die Entscheidung, nicht jedem Zugang zu sich selbst zu geben.

👉 Nicht alles, was in dir ist, ist dafür da, gesehen zu werden.

Ich will echte Verbindung – aber lass niemanden richtig rein.
Also… liegts am Umfeld oder an mir?

In dieser Folge teile ich meine Gedanken zur KI –
zwischen Euphorie und Zweifel.

Ich frage mich, ob wir uns durch immer mehr Komfort ein Stück selbst verlieren
oder ob genau das uns bewusster macht.

Nicht perfekt.
Sondern echt.

In dieser Folge spreche ich darüber, warum ChatGPT mich als Projektorin manchmal besser versteht als mein Umfeld – und was das eigentlich über uns Menschen aussagt.

Ich zeige dir, wie ich KI ganz konkret nutze, um meine Gedanken zu sortieren, meine Trigger zu verstehen und meine Beziehungen bewusster zu führen.

Außerdem geht es um die Frage:
Ist KI wirklich eine Gefahr – oder einfach ein Spiegel unseres eigenen Bewusstseins?

Wenn du dich selbst besser verstehen willst und offen bist, neue Wege zu gehen, dann ist diese Folge für dich.

Jubiläum, neue Plattformen zum streamen und dann ging's um Politik #upsi

In dieser Folge spreche ich über einen Moment, den viele von uns kennen:
Es ist Vormittag, du hast gerade gegessen – und trotzdem meldet sich dein Körper wieder mit Hunger. Oder Müdigkeit. Oder beidem.

Genau das ist mir heute bei der Arbeit passiert.

Also habe ich kurz innegehalten und mich gefragt:
Was brauche ich gerade wirklich?

Dabei bin ich auf eine spannende Spur gestoßen: Vielleicht haben wir gar nicht immer Hunger. Vielleicht fehlt uns manchmal einfach Energie für das, was wir gerade tun.

Ich spreche in dieser Folge darüber,

warum Babys ihre Bedürfnisse oft klarer kommunizieren als wir Erwachsenen

wie...